• DIETA INTELIGENTE PARA RUNNERS, LA

    GONZÁLEZ, JUANA MARÍA/FARRÉ MOYA, JULIA/FERNÁNDEZ SERRANO, ANABEL/SAULÓ, ANNA/HIERRO, JESSICA DE VECCHI Ref. 9788431555993 Altres productes del mateix autor
    Prólogo de Albert Bosch. Con la colaboración de Emma Roca y  François Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental; se trata de un ejercicio que se puede real...
    Ample: 140 cm Llarg: 205 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc. Consultar termini d'entrega
    12,90 €
  • Descripció

    • Encuadernació : MobilPocket
    • ISBN : 978-84-315-5599-3
    • Data d'edició : 26/03/2013
    • Any d'edició : 0
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GONZÁLEZ, JUANA MARÍA/FARRÉ MOYA, JULIA/FERNÁNDEZ SERRANO, ANABEL/SAULÓ, ANNA/HIERRO, JESSICA
    • Nº de pàgines : 128
    Prólogo de Albert Bosch. Con la colaboración de Emma Roca y  François Laforge

    El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental; se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duración, y a distintas edades. 

    Este libro, escrito por el equipo de Alimmenta, en la misma línea que La dieta inteligente, ofrece toda la información que necesita un deportista para realizar la planificación nutricional de su dieta diaria, a lo largo de las distintas etapas de su vida de corredor fase de entrenamiento con niveles progresivos, fase de competición y fase de descanso. Propone un programa para reducir el peso corporal, y expone todos los puntos clave y los parámetros que determinarán el gasto energético y, por lo tanto, la energía que debe aportar la dieta para un correcto desempeño de la actividad física de un runner.

    Las autoras proporcionan los mejores consejos para que cada lector pueda establecer sus planes de entrenamiento y mejorar progresivamente el rendimiento en sus carreras, así como reducir el tiempo en las distintas competiciones de manera notable, sin afectar a su salud. ¡Al contrario!

    Alimmenta ofrece la herramienta más competa para mejorar la dieta de millones de runners.

     

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.